No MKPE Entrevista #70, Elaine Costa recebeu a Dra. Tassiana Alves, médica integrativa e especialista em longevidade, para uma conversa profunda sobre os desafios de saúde que surgem após os 35 anos e as soluções oferecidas pela medicina integrativa e longevidade. Este artigo resume os principais pontos discutidos durante a entrevista e fornece insights valiosos para aqueles que buscam melhorar sua qualidade de vida.
Medicina Integrativa e Longevidade
A Dra. Tassiana Alves destaca que, após os 35 anos, muitas pessoas começam a enfrentar dificuldades para emagrecer, problemas de sono e diversas doenças crônicas. Ela explica que esses desafios são frequentemente resultado de mudanças hormonais, estilo de vida inadequado e uma microbiota intestinal desequilibrada.
A Jornada da Dra. Tassiana Alves
Formada em medicina tradicional, Dra. Tassiana percebeu que os tratamentos convencionais muitas vezes não resolviam a causa raiz dos problemas de saúde. Isso a motivou a explorar a medicina integrativa, onde encontrou maneiras mais eficazes de ajudar seus pacientes. “Trabalhei oito anos somente com a medicina tradicional. Trazer essa visão integrativa para minha prática mudou completamente os resultados dos meus pacientes”, compartilha Dra. Tassiana.
Importância da Microbiota Intestinal
Um dos pontos centrais da abordagem da Dra. Tassiana é a microbiota intestinal. Ela enfatiza que um intestino saudável é fundamental para a imunidade e para prevenir inflamações crônicas. “Gosto de começar o tratamento pelo intestino, porque 80% dos radicais livres que o nosso corpo produz são gerados no intestino”, explica ela.
Reposição Hormonal Bioidêntica
A Dra. Tassiana também discute a importância dos hormônios bioidênticos para o equilíbrio do corpo durante o envelhecimento. Esses hormônios, que são quimicamente idênticos aos produzidos pelo corpo humano, ajudam a restaurar a fisiologia natural e melhorar a qualidade de vida. “Minha preferência sempre é pelos hormônios bioidênticos. Com eles, a gente resgata a fisiologia do corpo”, destaca Dra. Tassiana.
Saúde Mental e Emocional
Além dos aspectos físicos, Dra. Tassiana aborda a saúde mental e emocional como pilares essenciais para o bem-estar geral. Ela acredita que emoções não resolvidas e traumas podem impactar negativamente a saúde física. “Não adianta tratar apenas o físico se o emocional está abalado. Precisamos de uma abordagem integral”, afirma.
Diferenças entre Medicina Tradicional e Funcional
A medicina funcional, segundo Dra. Tassiana, foca no paciente como um todo, em vez de tratar apenas os sintomas. “Na medicina funcional, a prioridade é entender por que o paciente está apresentando aquela doença, buscando tratar a causa raiz”, explica ela.
Prevenção de Doenças Crônicas
Uma das estratégias principais da Dra. Tassiana é a prevenção de doenças crônicas através de abordagens naturais e integrativas. Ela enfatiza a importância de um estilo de vida saudável, incluindo alimentação adequada, suplementação e controle do estresse. “Podemos evitar muitas doenças apenas mudando nossos hábitos e cuidando melhor de nós mesmos”, diz ela.
Pilares do Tratamento Integrativo
A Dra. Tassiana organiza seu tratamento em quatro pilares: saúde intestinal, suplementação, reposição hormonal bioidêntica e saúde mental e emocional. Esses pilares ajudam a criar um plano de tratamento personalizado e eficaz para cada paciente.
Impacto da Alimentação na Saúde
A alimentação é outro ponto crucial discutido na entrevista. Dra. Tassiana recomenda uma dieta baseada em plantas (plant-based) e alerta sobre os perigos dos alimentos ultraprocessados. “Uma alimentação rica em plantas fornece os nutrientes necessários para manter o corpo saudável e prevenir doenças”, afirma.
Conclusão
A entrevista com a Dra. Tassiana Alves no MKPE Entrevista oferece uma visão abrangente da medicina integrativa e longevidade, e como ela pode transformar a vida das pessoas. Com um enfoque holístico e personalizado, Dra. Tassiana demonstra que é possível alcançar uma saúde ótima e um envelhecimento saudável, abordando não apenas os sintomas, mas as causas subjacentes dos problemas de saúde. Para quem busca melhorar a qualidade de vida, as estratégias e insights compartilhados pela Dra. Tassiana são um guia valioso.
A construção de uma vida saudável começa com a busca por conhecimento e a adoção de práticas que promovam o bem-estar integral. Não perca a oportunidade de transformar sua vida com as dicas e estratégias oferecidas por especialistas como a Dra. Tassiana Alves.
Equipe de Redação da @MKPE
